
SD карта Icon Power Walking Level 1 - Ходьба 3 км



Описание
Характеристики
Доставка
Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе.
Эта 8-недельная программа предназначена для того, чтобы достичь наибольшего эффекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
Эта 8-недельная программа предназначена для того, чтобы достичь наибольшего эффекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕГА: | |
Диапазон наклона беговой дорожки: | 0% - 6% |
Интервал скорости: | 1.5-3.0 км/ч |
Продолжительность тренировки: | 20-30 мин |
Расход калорий за тренировку: | 150-300
|
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕГА ПО НАКЛОННОЙ: | |
Диапазон наклона беговой дорожки: | 1.5% - 30% |
Интервал скорости: | 1.0-3.0 км/ч |
Продолжительность тренировки: | 20-30 мин |
Расход калорий за тренировку: | 250-500
|
Возраст: | от 0 до 99 лет |
Подходит: | для родителей |
Размер упаковки: | 5х8х2 см |
Вес: | 0.1 кг.
|
Страна: | США |